Første treningen er over. Håvard gjorde en bedre innsats i dag, men var fortsatt litt reservert. Spesielt når jeg ikke var der virket det som, men det blir vel en endring på det etterhvert håper jeg. I dag var det en del pute teknikker, vi gikk igjennom Moreanos system 4. Det virket slitsom, men det virket veldig effektivt. Teknikkene og metodene var veldig kampfikserte og teknisk gjorde Håvard en god figur, men manglet en del på styrken og aggresjon.

De avsluttet treningen med sparring. De sparret uten vest, men den var fortsatt hard. Sparringen skulle innholde masse spark med mye hurtighet, men det skulle være lett treff. Håvard gjorde gode kamper, men i den siste kampen av fire møtte han en utøver som ikke var så teknisk sterk, men var veldig aggressiv. Har sett ut en gutt til som Håvard skal få gå mot ganske snart så da får vi se åssen det går.